Instructie dvd

In samenwerking met Fractal productions heb ik twee instructie DVD’s gemaakt.

Deze zijn bij mij te bestellen voor € 12,50 per stuk (excl. verzendkosten)

DVD 1 zijn voornamelijk basisoefeningen voor op de stoel.

DVD 2 De basisoefeningen Qi-Qong, ook wel de 18 steps genoemd, of
shibashi set 1. Tevens staan hier een aantal meditatielopen op.